Staat vlinderslag als uitdaging op je todo list? Zwem je al vlinderslag en wil je die graag makkelijker zwemmen, of wil je deze verbeteren omdat je masters wedstrijden zwemt?
Grijp deze kans om mee te doen aan de clinic.
Voor wie?
Zwemmers van 18 jaar en ouder.
Ben je jonger en wil je toch meedoen stuur dan een mailtje. Bij voldoende belangstelling (6)kunnen we ook een jeugdgroep toevoegen.
We delen de groep in op 3 niveaus: basis – basis plus – gevorderd
In deze anderhalf uur starten we bij de basis en bouwen dit uit naar de vlinderslag. Waar bij de basisgroep het accent zal liggen op het de juiste afstemming tussen armen en benen, zal dit bij gevorderd meer gaan naar zwemmen met een juist ritme.
Datum:
Vrijdag 13 december 2024
Tijdstip en locatie:
Op vrijdagavond van 19:00 – 20:30
locatie:
Recreatieoord De Warande Oosterhout
Benodigde materialen:
- Zoomers (korte zwemvliezen), zwemsnorkel plank/ kickboard
- Zwembroek (liever geen beachshort of strand bikini) , zwembril
instroom eis:
- Je kunt minimaal 25 meter in schoolslag en/of borstcrawl zwemmen.