Opfriscursus borstcrawl
Heb je in het verleden een borstcrawlcursus gedaan? Heb je jezelf borstcrawl aangeleerd? Maar vooral wil je weer even aandacht voor de techniek ophalen? Dan is deze opfriscursus precies wat je zoekt.
In 4 lessen gaan we de aandacht leggen op de ademhaling, het zwemritme en de doorhaal onder water.
Dit doen we in zwembad Wolfslaar na sluitingstijd. Alle rust en ruimte om te oefenen.
De opfriscursus borstcrawl start bij voldoende deelnemers aan het begin van de zomervakantie. De exacte data voor zomer 2025 zijn nog bekend. Interesse? zet je zelf op de wachtlijst!
Er kunnen per groep maximaal 12 mensen meedoen.
Niveau:
Dit jaar maken we voor de opfriscursus borstcrawl 2 groepen:
Lestijden
De opfriscursus borstcrawl start bij voldoende deelnemers aan het begin van de zomervakantie. De exacte data voor zomer 2025 zijn nog bekend. Interesse? zet je zelf op de wachtlijst!
Locatie
Zwembad Wolfslaar
Wolfslaardreef 105, 4834 SN Breda
Vereisten
Basis: minimaal 50 meter borstcrawl
Gevorderd: minimaal 200 meter borstcrawl
Benodigdheden
Passende zwemkleding. Een bikini of beachshort zwemt niet fijn (remt af)
Zwembril prettig voor je ogen en daardoor kan je ook onder water meekijken naar de techniek.
Zwemplankje / kickboard
Paddles (bij voorkeur de Finis Agility paddles, of de Zwemanalyse techniek paddles)
Zoomers (korte zwemvliezen)
Kosten
De kosten voor de opfris cursus borstcrawl (4 lessen) bedragen: € 60,-
Dit is inclusief toegang tot het zwembad.
