Borstcrawl zwemmen in Wolfslaar Breda

Opfriscursus borstcrawl

Heb je in het verleden een borstcrawlcursus gedaan? Heb je jezelf borstcrawl aangeleerd? Maar vooral wil je weer even aandacht voor de techniek ophalen? Dan is deze opfriscursus precies wat je zoekt.

In 4 lessen gaan we de aandacht leggen op de ademhaling, het zwemritme en de doorhaal onder water.

Dit doen we in zwembad Wolfslaar na sluitingstijd. Alle rust en ruimte om te oefenen.

Er kunnen per groep maximaal 12 mensen meedoen.

Niveau:

Dit jaar maken we voor de opfriscursus borstcrawl 2 groepen:

Basis:

Dit niveau is geschikt wanneer je ongeveer 50 a 100 meter borstcrawl kunt zwemmen en bij langere afstanden sneller buiten adem raakt.

les data basis:
  • 15 mei
  • 22 mei
  • 29 mei
  • 5 juni

Gevorderd:

Je zwemt inmiddels 200 meter borstcrawl of meer, maar wil dit makkelijker doen, zodat je zonder buiten adem te raken 1000 meter borstcrawl kunt volhouden.

les data gevorderd:
  • 15 mei
  • 22 mei
  • 29 mei
  • 5 juni

Lestijden

Locatie

Vereisten

Benodigdheden

Kosten

× Hoe kan ik je helpen?