Bikkeltraining

Loop je er tegenaan dat vaak alleen zwemmen ook niet alles is. Wil je graag sneller zwemmen en je zwem conditie verbeteren?
Dan is de bikkeltraining iets voor jou!

Tijdens de bikkeltrainingen zwemmen we vooral borstcrawl. Andere slagen gebruiken we ter afwisseling.
De zwemtrainingen zijn afwisselend. Er zitten samenwerkingsopdrachten in, maar ook individuele uitdagingen.
Elke week is anders.
Maar je wordt door de groep en mij gestimuleerd op positieve wijze je grenzen te verleggen.


Om in te stappen is het voor jezelf prettig om 400 borstcrawl achter elkaar kunt zwemmen.
Dit hoeft niet op een hoog tempo te zijn. De snelheid is minder belangrijk. Maar wanneer je een losse 100 meter borstcrawl zwemt is 2 minuten een mooi uitgangspunt. Beheers je dit nog niet? Neem dan contact op, dan kunnen we een plan maken je instap klaar te krijgen.


De bikkeltraining is op de volgende dagen in Oosterhout:

Woensdag van 11:30 tot 12:30 (door de Coronamaatregelen kan deze tijd wijzigen)
Zondag van 8:00 tot 9:00 en van 8:00 tot 10:00
In optie vanaf september 2021 Vrijdag van 7:00 tot 8:00 uur

× Hoe kan ik je helpen?